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诗文
草鱼皮焖豆腐
释义
食材明细
主料
草鱼皮
两条
嫩豆腐
适量
辅料
葱
1棵
姜末
适量
辣椒圈
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
鱼香 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
草鱼皮焖豆腐的做法步骤
1
葱白跟葱叶分开切葱花,姜切末,辣椒切圈。
2
草鱼皮切小条1公分半~2公分吧,再用盐水浸泡10分钟。
3
豆腐改刀入锅煮5分钟左右,不要铲它用中火煮,煮好捞岀沥干水待会。
4
草鱼皮泡完盐水后沥干水再撒上少许生粉拌匀。
5
热锅加油再把草鱼皮入锅煎,刚下锅用大火稍微煎再转中火煎。
6
煎至双面酥脆金黄即可,鱼皮含油脂比较多,煎完鱼剩余的油就不要。
7
砂锅烧热再加少许油把葱白姜末爆香。
8
爆香后加入适量开水把豆腐和草鱼皮入锅煮。
9
再加入生抽,这里是没有下盐,咸淡全用生抽来调味。
10
调味后加盖用中小火焖10分钟,中途需要铲一铲锅底防止粘锅烧焦。
11
焖好时加入鸡粉和胡萝卜。
12
关火后撒上葱白跟辣椒圈加盖1分钟即可。
13
近照。
小窍门
①鱼皮浸盐水是去腥作用。
②豆腐焯水去除豆青味。
③调味时可咸一点才好吃。
④砂锅一定要加入开水,一热一冷会伤锅的。
使用的厨具:砂锅、炒锅
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更新时间:2026/5/11 2:02:52