食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
午餐便当的做法步骤
-
1西兰花焯水，平菇焯水，备用 -
2圣女果，洗干净，切两半 -
3牛排，煎熟 -
4鸡蛋煎熟 -
5饭盒里，摆放米饭，西兰花，平菇，圣女果，牛排，鸡蛋饼等 -
6成品已出，当当当……美味又健康，减肥餐喔
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
午餐
晚餐
- 凉拌绿豆芽
- 手撕面筋
- QQ糖芒果牛奶
- 胡洋肉片
- 黄瓜拌拉皮
- 咸蒜苔炒肉
- 绵香油茶
- 韭菜炒丝瓜
- 白馒头
- 香菇烧鸡公
- 爽辣草鱼
- 鸡蛋饺
- 蛤蜊蒸蛋
- 五彩蛋炒饭
- 啤酒鸡
- 汤年糕
- 琛家咖喱饭
- 橙香小麻花
- 翡翠生菜卷--家常版
- 培根金针菇卷
- 桂花荔枝扣
- 基础版煎猪排（牛排）
- 爱的寿司
- 核桃牛奶炖蛋
- 金蒜粉丝娃娃菜
- 慷什么就什么的成语
- 慷什么悲什么的成语
- 慷什么捐什么的成语
- 慷什么淋什么的成语
- 慷什么激什么的成语
- 慷什么解什么的成语
- 慷什么赴什么的成语
- 慷什么输什么的成语
- 慷什么陈什么的成语
- 慷他人之慨
- 慷他什么什么的成语
- 慷慨什么什么的成语
- 慷慨仗义
- 慷慨就义
- 慷慨悲歌
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- 满庭芳 其二 和昌父（宋·辛弃疾）
- 满庭芳 其二 对景（宋·赵长卿）
- 满庭芳 其二 寿富枢密（宋·张元干）
- 满庭芳 其二 寿通判七月二十二日（宋·方岳）
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- 满庭芳 其二 用于真人韵和元真（宋·张继先）
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