食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
午餐便当的做法步骤
-
1西兰花焯水，平菇焯水，备用 -
2圣女果，洗干净，切两半 -
3牛排，煎熟 -
4鸡蛋煎熟 -
5饭盒里，摆放米饭，西兰花，平菇，圣女果，牛排，鸡蛋饼等 -
6成品已出，当当当……美味又健康，减肥餐喔
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
午餐
晚餐
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- 啤酒卤蛋
- 丰水梨炖鹌鹑蛋
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- 滑子蘑烧土豆
- 炸花生米
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- 泡菜豆腐煲
- 麻辣水煮牛肉
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- 美味虾皮圈
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- 广式月饼
- 可乐鸡翅
- 无糖无油大米粉戚风蛋糕
- 苏式月饼
- 尖椒爆牛肉
- 香菇酱炒饭
- 自制油煎紫薯饼
- 小米麦胚粥
- 大酱蒸小根蒜
- 桃山月饼
- 凉拌五彩大丰收
- 煎瓜饼
- 冬瓜薏米老鸭汤
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