食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
午餐便当的做法步骤
-
1西兰花焯水，平菇焯水，备用 -
2圣女果，洗干净，切两半 -
3牛排，煎熟 -
4鸡蛋煎熟 -
5饭盒里，摆放米饭，西兰花，平菇，圣女果，牛排，鸡蛋饼等 -
6成品已出，当当当……美味又健康，减肥餐喔
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
午餐
晚餐
- 挂面煎饼
- 柠檬芒果橙子陈酿
- 肉末烧苦瓜
- 孔雀开屏鱼
- 奥利奥版玛德琳
- 笑脸饼干派
- 酸奶水果脆
- 香辣炒鸡腿
- 腊肠窝蛋煲仔饭
- 凉拌海凉粉
- 苹果梨木瓜陈酿
- 胡萝卜烫面饼
- 芹菜炒鸡蛋
- 桂花糕
- 酱香鸡柳
- 干锅牛肉包菜
- 烤杂蔬吐司盅&牛油果镶蛋
- 牛肉煮白菜
- 法式面包&隧道三明治
- 紫薯慕斯杯子蛋糕
- 夏季不可缺少-芒果冰淇淋
- 快速10分钟切菠萝??
- 芝麻拌苦瓜
- 牛杂烩
- 贵妇人之吻
- 括什么守什么的成语
- 括什么拱什么的成语
- 括什么相什么的成语
- 括什么避什么的成语
- 括囊不言
- 括囊什么什么的成语
- 括囊守禄
- 括囊拱手
- 括囊避咎
- 括目什么什么的成语
- 括目相待
- 拭什么什么俟的成语
- 拭什么什么待的成语
- 拭什么什么耳的成语
- 拭什么什么观的成语
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- 袁居士来自桐庐索诗赠二绝句（宋·林季仲）
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- 袁履善过访余报谒秋湘馆则先一日避暑入虎跑（明·胡应麟）
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