“花生具有抗衰老，促生长，提高记忆力的作用。配上红枣，燕麦，山药，口感细腻，顺滑，花生香气浓郁，孩子一改不爱吃花生的习惯，“嗯，好喝??”。春天了，万物勃发，各种五谷打成米糊喝起来。??”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣花生燕麦米糊的做法步骤
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1山药一段去皮切薄片。 -
2红枣去切成小粒。 -
3大米，小米，燕麦，红枣，山药，花生各适量。 -
4水位1300，全部材料放入豆浆机。 -
5冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加，但是甜味更能激发出所有食材的香味口感) -
6选择米糊，启动键开始。 -
7撒上玫瑰花点缀。 -
8成品。
小窍门
花生泡一夜，打出来会更细腻。燕麦的加入，让米糊更顺滑。大米小米，跟打底一样，我会每款米糊都加一点，让粗粮米糊口感更好??
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
粥
家常菜
早餐