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诗文 肉末海参炖蛋
释义
肉末海参炖蛋的做法
“鸡蛋营养丰富,简单易做,是男女来少都喜欢的一种食物,但是老是炒也会吃够,今天我们就做一款入口即化,又滑又嫩,鲜香美味。做法很简单,看看就会。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 4个
  • 8蛋壳
  • 肉末 少许
  • 海参 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 姜末 适量
  • 酱油 适量
  • 花生油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

肉末海参炖蛋的做法步骤

  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋加入到碗中,加入8个蛋壳的水搅拌均匀。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:2
    2
    过筛。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:3
    3
    锅里加水烧开,放到锅里盖上盘子或者保鲜膜蒸大约10分钟。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:4
    4
    锅里加入花生油,下葱姜末爆香。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:5
    5
    加入肉末。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:6
    6
    加酱油煸炒均匀。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:7
    7
    倒入海参丁(也可以不放),加盐调味。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:8
    8
    拿出蒸好的蛋羹,加入一个即食海参。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:9
    9
    把炒好的肉末倒在蛋羹上即可。
  • 肉末海参炖蛋的做法步骤:10
    10
    滑嫩美味。

小窍门

蒸蛋羹,打鸡蛋时在顶上可一个小口待在碗里,用蛋壳量着加水,一个鸡蛋加两个蛋壳的水蒸出的蛋羹滑嫩好吃。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 羹类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/10 12:57:44