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诗文
奇亚籽隔夜麦片杯
释义
“隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐”
食材明细
主料
奇亚籽坚果麦片
30g
酸奶
125g
辅料
奇亚籽
5g
酸甜 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤
1
事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅拌均匀然后先铺在杯底
2
然后在上面铺上一层麦片
3
然后继续铺上酸奶,然后在铺上剩余的麦片
4
脆脆的麦片加上奇亚籽酸奶,非常有饱腹感,而且很健康
使用的厨具:其他
所属分类: 甜品 家常菜 早餐
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更新时间:2025/3/19 9:17:07