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诗文 奇亚籽隔夜麦片杯
释义
奇亚籽隔夜麦片杯的做法
“隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐”

食材明细

主料
  • 奇亚籽坚果麦片 30g
  • 酸奶 125g
辅料
  • 奇亚籽 5g
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤

  • 奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤:1
    1
    事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅拌均匀然后先铺在杯底
  • 奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤:2
    2
    然后在上面铺上一层麦片
  • 奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤:3
    3
    然后继续铺上酸奶,然后在铺上剩余的麦片
  • 奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤:4
    4
    脆脆的麦片加上奇亚籽酸奶,非常有饱腹感,而且很健康
使用的厨具:其他
所属分类: 甜品   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/10 10:55:33