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诗文 #妈妈的味道#健康油条
释义
#妈妈的味道#健康油条的做法
“油条一般早上吃,可以晚上睡前和好面,早晨正好用。”

食材明细

主料
  • 面粉 300g
  • 鸡蛋 1个
  • 酵母 6g
  • 2g
辅料
  • 植物油 面团15g+炸500g
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

健康油条的做法步骤

  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:1
    1
    面粉加鸡蛋,植物油,酵母,盐和成软面团(比馒头面团软些)盖上盖子放温暖处发酵。(晚上睡前和的面)
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:2
    2
    早晨发酵好的面团。(室温22度)
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:3
    3
    面团揉光滑,案板上抹一层油防粘。
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:4
    4
    取面团按成3-5毫米厚,宽大概有10厘米的长条,再分成3厘米的小长条,2片相叠,用刀背再中间压一下,生胚完成,有小宝宝的做一些小小的,方便宝宝抓握。
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:5
    5
    炒锅放油烧热,下油条生胚炸至油条外表膨胀底层金黄翻面。
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:6
    6
    炸至两面金黄熟透即可。
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • #妈妈的味道#健康油条的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

油烧热后中小火进行炸制油条,以防油条夹生。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   面食   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/2/10 20:04:20