“红枣桂圆茶的功效与作用
一、养血安神
二、益智宁心
三、延缓衰老
四、御寒祛湿
五、孕妇补益”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣桂圆茶的做法步骤
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1将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。 -
2桂圆去壳去核。 -
3将红枣、桂圆、冰糖、枸杞放入壶内，加入水，烧开后改小火30分钟 -
4将煮好的桂圆红枣茶温度放凉到60度以下，倒入蜂蜜拌匀后即可饮用。
小窍门
感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。
使用的厨具：养生壶
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