“妈妈是老糖人，饮食要定量，2016年冬天开始，妈妈的早餐就是一成不变的粥，粥，最最简单又复杂的食品，一把米用水煮就成就一碗粥。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
早餐粥的做法步骤
-
1土豆，山药，芋头，南瓜，白薯先上蒸锅蒸熟后，去皮，称出相应的重量。 -
2土豆，山药，芋头，南瓜，白薯压成泥备用。 -
3杂粮米煮的粥，称出150克。 -
4压成泥备用。 -
5粥清水倒出250克备用。 -
6把土豆泥，稠粥，清粥混合，好了。 -
7再配上200克炒时蔬。
小窍门
土豆，山药，芋头，南瓜，白薯是做为主食，全部算下来是约四个单位的量。
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐