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诗文
蒜蓉油菜
释义
“多吃青菜省时补钙又通便??”
食材明细
主料
油菜
500g
辅料
蒜
2瓣
蚝油
1勺
盐
半勺
鸡精
1勺
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜蓉油菜的做法步骤
1
油菜,洗净,沥干水
2
蒜切碎
3
锅里热油,下入蒜末,炒香,下入油菜,中到大火翻炒
4
炒断生变软后,加入耗油,盐,鸡精,炒熟出锅即可~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/26 20:38:14