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诗文	玉米汁
释义	食材明细 主料 玉米 1个 水 400ml 辅料 白糖 20g 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 玉米汁的做法步骤 1 准备玉米一个，分离玉米子 2 将玉米子清洗后加入250-300毫升纯净水，榨汁机打成糊状 3 将打好的玉米糊汁用纱网过滤，加入白糖20克，再加入适量水，小火烧开（煮沸五分钟左右即可） 4 将过滤后的玉米糊渣筛入适当面粉搅拌均匀，然后平底锅加入少于橄榄油，将面糊下锅煎至两面金黄即可享用。 5 一顿健康美味的玉米早餐就大功告成了 使用的厨具：平底锅、煮锅 所属分类： 饮品
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