“不错的素菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花切块，蒜切末。 -
2西兰花焯水。 -
3锅内放油，爆香蒜末，放入盐、五香粉、糖。 -
4放入酱油炒香。 -
5放入开水。 -
6放入鲍鱼汁。 -
7汤调好后放入西兰花。 -
8翻炒均匀后放入鸡精。 -
9放入水淀粉，勾芡、出锅。 -
10开吃吧，减肥的人不能错过。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
午餐
- 鱿鱼炒冬瓜皮
- 麻辣小龙虾
- 甜辣酱烤鸭翅
- 冰镇酸梅汤
- 肋排焖饭
- 炒乌鱼片
- 炒猪肺
- 鸡蛋灌饼汉堡
- 爆炒牛肝菌
- 海带煮冬瓜
- 葱油鸡腿
- 枸杞红枣燕窝
- 火龙果果冻
- 葡式蛋挞
- 红烧肉
- 蕃茄豆角汤面
- 黄油小饼干
- 凉拌面
- 牛肉什锦干锅
- 油泼辣子
- 果果妈妈辅食分享??蛋香馒头布丁（12m+）
- 清凉丝瓜汤
- 茴香饺子
- 酒酿蔓越莓鸡蛋蒸糕
- 鲜虾炒面
- heart shape
- heart-shaped
- heartsick
- heart-stopping
- heartstrings
- heart surgery
- heartthrob
- heart-throb
- heart-to-heart
- heart-to-heart talk
- heart transplant
- heart trouble
- heart-warming
- heartwarming
- heart-warming
- 东方之日（先秦·诗经）
- 东方书生行（宋·苏辙）
- 东方半明（唐·韩愈）
- 东方寺（宋·王十朋）
- 东方山（当代·姚佳）
- 东方曼倩偷桃图（明·徐渭）
- 东方曼倩行（明·王世贞）
- 东方曼倩（宋·张耒）
- 东方曼倩（清·吴雯）
- 东方有一士（元末明初·叶颙）
- 东方有一士（宋·冯时行）
- 东方有一士（宋·文天祥）
- 东方有一士（明·陶益）
- 东方朔图（明·唐寅）
- 东方朔歌一首（明·黄省曾）
- 大学英语中级写作教程(英语十句作文法)
- 有了博士学位还不够--科海沉浮指南
- 激情的碰撞--湖北省电力公司创建效益型服务型学习型企业专题辩论赛纪实
- 税务稽查知与行--点击2005湖南地税稽查
- 中国现代民族声乐论
- 教育过程的美学意蕴(当代教育理念关键词)
- 工程建设中的土工问题研究
- 日语听说入门(2附光盘21世纪大学日语教材)
- 研究生综合英语(3教师用书复旦博学21世纪研究生英语系列教材)
- 液压与气动技术(机电类21世纪高等职业技术教育规划教材)
- 中国经济的区域发展
- 大话晋商
- 行政法与行政诉讼法原理与实务(21世纪高等院校法律专业通用教材)
- 湖南方言的语气词/湖南方言语法系列
- 美学教程