“不错的素菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花切块，蒜切末。 -
2西兰花焯水。 -
3锅内放油，爆香蒜末，放入盐、五香粉、糖。 -
4放入酱油炒香。 -
5放入开水。 -
6放入鲍鱼汁。 -
7汤调好后放入西兰花。 -
8翻炒均匀后放入鸡精。 -
9放入水淀粉，勾芡、出锅。 -
10开吃吧，减肥的人不能错过。
所属分类：
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- 黄桃撞奶
- 鸭蛋炒茄子
- 芹菜炒香干
- 葡萄撞奶
- 胡萝卜鸡蛋包
- 夏季冷饮百香果养乐多
- 凉拌苋菜
- 丝瓜烧豆腐
- 笋丁豆腐南瓜包
- 夏天做一道肉末酸豆角，解腻开胃超馋人.
- 酸菜炒粉
- 蒜蓉黄瓜
- 百合绿豆玉米浆
- 五谷杂粮粥
- 冷藏发酵牛肉热狗肠面包
- 猪油炖长豆角
- 茄子酱
- 老醋花生
- 红烧带鱼
- 咸蛋黄南瓜
- 清炒芥兰
- 蔓越莓黑麦吐司
- 泰式香辣虾
- 酸甜里脊
- 紫菜蛋花汤
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- 什么然什么屑的成语
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