食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
烤鱼的做法步骤
-
1所有食材 -
2粉条洗净浸泡 -
3鮰鱼洗净腌制 -
4所有食材洗净切块、切条 -
5锅中放油，放入青椒煸2分钟留油出锅 -
6放藕煸炒2分钟留油出锅 -
7放入洋葱煸炒2分钟留油出锅 -
8放大蒜煸炒2分钟 -
9将所有煸好的蔬菜倒入锅中放适量生抽煸炒 -
10再放适量的盐炒匀出锅备用 -
11锅中放油放入大葱煸 -
12再放入鮰鱼煎一下出锅 -
13烤盘底部铺上一半煸好的蔬菜 -
14再放上鮰鱼 -
15再铺上另一半蔬菜，烤箱200度上下烤20分钟即可
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
烤箱菜
午餐
晚餐
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 雪白嫩滑鲫鱼汤
- 咸鱼茄瓜煲
- 清炒日本南瓜
- 滑嫩猪肝
- 盐水花生
- 韭菜花茭白炒鸡蛋
- 椰蓉菠萝果冻
- 彩虹蛋糕
- 芹菜蟹柳炒冬瓜
- 孜然炒火腿面筋
- 超级烤土豆
- 苦瓜回锅肉
- 清蒸小龙虾
- 炸芋丸
- 糖醋青瓜莲藕
- 蛋炒饭——营养大集合
- 燕麦土司
- 排毒美肤----麦芽绿豆糊
- 锅巴土豆
- 香菇虾仁饭
- 盐炒鲜虾蛏子
- 蓝莓纸杯蛋糕
- 南瓜小米糊
- 塔吉锅之西芹焖白虾
- 嗜痂有癖
- 嗜胆什么什么的成语
- 嗜胆嗜枣
- 嗜血什么什么的成语
- 嗜血成性
- 嗟什么之什么的成语
- 嗟什么亡什么的成语
- 嗟什么什么及的成语
- 嗟什么什么食的成语
- 嗟什么无什么的成语
- 嗟悔亡及
- 嗟悔什么什么的成语
- 嗟悔无及
- 嗟来之食
- 嗟来什么什么的成语
- 题虞文靖公书所赋鹤巢诗后（明·高启）
- 题虞氏外孙扇（宋·李之仪）
- 题虞瑞岩描水仙花（元·姚文奂）
- 题虞瑞岩白描水仙（元·于立）
- 题虞美人墓（明·丘浚）
- 题虞邵庵遗墨（明·释宗泐）
- 题虞鲁瞻山水（明·贝琼）
- 题虢国夫人夜游图（元·姚公枢）
- 题虢国走马图（元·柯九思）
- 题虢州三堂赠吴郎中（唐·贾岛）
- 题虢州西楼（唐·岑参）
- 题虬上人房（唐·储光羲）
- 题虬峰精舍图为谢侍御（明·黎民表）
- 题虬髯客图（明末清初·陈恭尹）
- 题蛟弯小庵二绝（宋·朱松）
- 谢陈风雅十讲/徐建融游艺百讲
- 狮驼岭(阿拉伯文版)/美猴王系列
- 大战九头怪(英文版)/美猴王系列
- 冥合天人(精)
- 供给侧结构性改革背景下的农村金融服务创新与风险控制研究
- 飞天舞敦煌曲(古风涂色线描集)
- 产业集聚与中国制造业发展绩效/南昌大学经管论丛
- 大战通天河(阿拉伯文版)/美猴王系列
- 教父
- 气势撼人(十七世纪中国绘画中的自然与风格)(精)/中国古代晚期绘画史
- 西柏坡--富庶的粮仓/红色记忆里的博物学
- 小学生的自主学习法--让孩子主动学习的方法
- 卓有成效的组织管理(解读德鲁克)(精)
- 自动化生产线技术(高职高专电气自动化专业规划教材)
- 用非暴力沟通化解冲突