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诗文
五青汁
释义
“想让自己更健康些,颜色足以征服我。。。”
食材明细
主料
黄瓜
适量
苦瓜
适量
西芹
适量
苹果
适量
辅料
青椒
适量
清淡 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
五青汁的做法步骤
1
把所有材料切好,留用
2
把所有材料放入料理机,破壁机!
3
一杯清理肠道,降血脂的五青汁就好啦!
小窍门
基本吃不到苦瓜的味道,一开始的时候可以多放点苹果,味道比较好接受。
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品 老人 学生
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更新时间:2026/3/31 17:13:48