“胶东半岛的海产品实在多，靠海吃海是没错了。
但是呢，过犹不及，有时候挡不住卖家们热情，海鲜买多了一下子吃不完了，特别是海鱼，这时我们不太愿意冻起来，多是做一卤鲜。
啥叫一卤鲜。
就是把新鲜的鱼洗净去内脏，撒上食盐，腌制一夜或者半天再来烹调。
这样的咸鱼，既有咸鱼特有的香气，又很新鲜。跟晒成干的咸鱼比，香气有了，且更健康吧。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
一卤鲜咸鲳鱼的做法步骤
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1鲳鱼洗净去头去内脏，打十字花刀，撒上食盐 -
2腌制一晚上的样子 -
3清水洗几遍，晾干水分 -
4不粘锅抹上油，放入咸鱼，小火煎 -
5煎至两面金黄即可
使用的厨具：不粘锅
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