“营养丰富的花菜加上番茄别有一番风味”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄炒花菜的做法步骤
-
1花菜掰好装盘 -
2番茄用刀划个十字，和掰好的菜花一起下锅焯 -
3西红柿下锅是为了把皮去掉，大部分人吃西红柿都不吃皮的哦 -
4切好的葱姜蒜还有番茄，等待进入油锅，哈哈油热，放入葱姜蒜，爆香然后放入菜花，菜花五成熟放番茄，菜花熟了就出锅，出锅前撒点香油 -
5出锅喽 -
6撒点香葱，为了漂亮哦
小窍门
番茄下水焯就省的吃饭的时候吐番茄皮喽
使用的厨具：炒锅
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