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诗文 有机菜花炒肉
释义
有机菜花炒肉的做法
“晚上炒点有机菜花吃”

食材明细

主料
  • 有机菜花 半个
  • 五花肉 50g
辅料
  • 1g
  • 1g
  • 2瓣
  • 生抽 半勺
  • 半勺
  • 花椒粉 少量
  • 鸡精 半勺
  • 2勺
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

有机菜花炒肉的做法步骤

  • 有机菜花炒肉的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 有机菜花炒肉的做法步骤:2
    2
    菜花洗净用刀切小块,肉切片,葱姜蒜切碎
  • 有机菜花炒肉的做法步骤:3
    3
    锅中油烧热,下入肉片炒香
  • 有机菜花炒肉的做法步骤:4
    4
    放入葱姜蒜和生抽、花椒粉炒香
  • 有机菜花炒肉的做法步骤:5
    5
    菜花先焯水,捞出后再冷水冲后控去水分,下入锅中迅速翻炒,加盐鸡精炒匀
  • 有机菜花炒肉的做法步骤:6
    6
    炒好盛出
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 12:48:55