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诗文 红枣养生米糊
释义
红枣养生米糊的做法
“UKOEOPR6破壁机(加热款)可以做各种豆浆、鱼汤、绵粥,还自带清洗功能。放入喜欢的食材就可享用美味!非常方便省事!红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。核桃温肺定喘、润肠止咳,营养价值丰富,有“养生之宝”的美誉。红枣核桃加入米糊中,绵稠丝滑,枣香浓郁,香喷喷的喝上一碗,健康易吸收,非常适合老人和宝贝们食用。”

食材明细

主料
  • 大米 300克
  • 核桃 50克
辅料
  • 红枣 50克
  • 1750ML
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣养生米糊的做法步骤

  • 红枣养生米糊的做法步骤:1
    1
    调理杯里加入清水,红枣清洗干净,大米、核桃仁备用。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:2
    2
    大米淘洗后倒入调理杯。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:3
    3
    倒入核桃仁。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:4
    4
    红枣去核,果肉倒入调理杯。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:5
    5
    扣上盖子拧紧。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:6
    6
    调理杯放到底座上。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:7
    7
    选择“米糊”功能,启动按键,开始工作。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:8
    8
    约30——40分钟后即可食用。
  • 红枣养生米糊的做法步骤:9
    9
    非常细腻丝滑!
  • 红枣养生米糊的做法步骤:10
    10
    枣香浓郁,健康养生!
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   老人   早餐   学生  
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更新时间:2025/3/10 20:39:15