“所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。经常吃冬虫夏草我们做不到，可是经常吃点虫草花还是可以的！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
虫草花咸豆浆的做法步骤
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1准备的干虫草花和枸杞子 -
2用水冲洗一下去掉外面的浮尘即可 -
3干黄豆洗净 -
4把食材都加入到豆浆机中 -
5加入适量的清水至最大水位线 -
6启动纯豆浆功能 -
7时间到完成 -
8这个就是做好的虫草花豆浆 -
9小碗里放点生抽、榨菜粒、紫菜、烤过的燕麦片、葱花 -
10倒入做好的虫草花豆浆 -
11最后可以淋点香油拌匀 -
12开吃
小窍门
最好有点虾皮、老油条那就圆满了，我是懒得出门，家里有啥就加点啥
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
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早餐