正宗养生灵芝茶的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	养生灵芝茶
释义	“秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。” 食材明细主料灵芝 4-5片辅料桂圆肉 6-8粒枸杞 10粒红枣 5-7粒原味口味煮工艺半小时耗时简单难度养生灵芝茶的做法步骤 1 简简单单的四样材料 2 稍洗一下放入壶中，加1.2升水 3 按下煮花茶键 4 煮半小时，煮好后再焖5分钟 5 非常简单的灵芝茶就煮好了，常喝可以增强免疫力，减脂、养颜养生！使用的厨具：煮锅所属分类：饮品
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