“一场秋雨感受到一夜入秋的滋味，天气渐凉，饮食也要跟随这变化，一个夏季没喝的十谷米粥，天凉之后赶紧煮一锅十谷米八宝粥滋润滋润”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
十谷米八宝粥的做法步骤
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1十谷米也称作八宝粥米，各种杂粮、豆子、花生混合均匀，不用自己各种杂粮买一点混合 -
2十谷米淘洗一下，用清水浸泡一锅小时左右，里面有花生、莲子等，必须要浸泡 -
3浸泡后的莲子去芯，放入锅中，加入适量的清水，一杯米加水至刻度3~4之间 -
4电压力锅选择稀饭功能 -
5烹饪结束，待压力阀回落，即可盛出食用 -
6食用时可适量添加白糖或红糖
小窍门
因为十谷米里有莲子、花生、腰豆，最好提前浸泡
使用的厨具：电压力锅
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