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诗文 蜂蜜玉米糊
释义
蜂蜜玉米糊的做法
“这款米糊很适宜需要摄入粗粮,却不喜欢粗粗的玉米粉的朋友。用搅拌器搅拌细腻的玉米糊搭配清甜的蜂蜜,口感非常好。为身体健康,要不断变换花样多摄入粗纤维。”

食材明细

主料
  • 玉米 1颗
  • 蜂蜜 3茶匙
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜玉米糊的做法步骤

  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:1
    1
    鲜玉米剥粒洗干净
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:2
    2
    玉米粒放在石锅中
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:3
    3
    加适量水入置于火上煮熟后晾凉
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:4
    4
    熟玉米粒放入果汁杯中
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:5
    5
    加入适量水
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:6
    6
    将刀片组件旋紧在果汁杯口
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:7
    7
    将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡牢在主机上,接通电源,手按住开关,将玉米搅拌成糊状
  • 蜂蜜玉米糊的做法步骤:8
    8
    取下果汁杯,将玉米糊倒入碗中,加适量蜂蜜即可享用

小窍门

1、水的添加量依据对玉米糊软硬度的需要而定。
2、添加量依据个人口味。一岁以内的宝宝不宜食用蜂蜜,一岁以上的儿童可以适量食用蜂蜜。
3、食用对象不同,米糊的粘稠度及配料的添加逐情而定。
使用的厨具:搅拌机
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更新时间:2024/12/22 20:29:05