“中秋佳节,月圆人团圆，这个合家团圆的日子里，赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化，且是高热量食物，宝宝食用后极易造成肠胃负担加重，引起消化不良、腹痛，等不良反应，接下来，就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
宝宝健康专属的小月饼的做法步骤
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1将紫薯、土豆、苹果、去皮，红枣去核后放入蒸锅 -
2蒸制30分钟即可取出，分别压制成泥，备用 -
3将压好的紫薯泥做月饼皮，重量在1个40g左右 -
4可以用苹果泥、枣泥给做馅料 -
5包制搓成团 -
6放入月饼模具，均匀填满 -
7压制成形，出模就可以了
小窍门
土豆泥也是这样的做法，可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了
使用的厨具：煮锅
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