食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法步骤
-
1秋葵清洗干净，锅中加水煮沸放入秋葵煮至断生 -
2捞出过凉水，一般煮2分钟左右即可，不要因煮的时间太长了影响口感 -
3煮熟的秋葵切除蒂部摆入盘中备用 -
4大蒜拍碎切成末，鲜红辣椒斜刀切成段儿 -
5碗中加入蚝油，味极鲜酱油和清水搅拌均匀 -
6热锅加入植物油放入蒜末，鲜红辣椒小火炒香，再倒入调好的蚝油碗汁改中火炒至汤汁浓稠即可关火 -
7炒好的蒜蓉蚝油汁均匀地浇在秋葵上即可 -
8成品
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 享受快乐生活：水果冰激凌
- 黄灯笼辣酱蒸鱼下巴
- 咖喱鸡丁
- 金枪鱼火腿披萨9寸
- 爱的味道----------番薯粥
- 白果桃胶银耳羹
- 芋泥奶香面包
- 红糖豆渣松饼
- 嫩西葫芦蘸料小凉菜
- 枣花馒头
- 番茄炒蛋
- 什锦泡菜
- 巧克力棒棒糖饼
- 双拼小餐包
- 椰蓉馅
- 自制麻辣烫
- 肉皮冻
- 橙皮杏仁辫子吐司
- 传承妈妈的手艺——腌萝卜丝
- 清炒金针菇
- 自制麻辣烫
- 田园披萨
- 云石曲奇
- 土豆丝汤
- 汆白肉
- 泰什么北什么的成语
- 泰什么压什么的成语
- 泰什么可什么的成语
- 泰什么否什么的成语
- 泰什么处什么的成语
- 泰什么居什么的成语
- 泰什么府什么的成语
- 泰什么梁什么的成语
- 泰什么生什么的成语
- 泰什么盘什么的成语
- 泰什么石什么的成语
- 泰什么磐什么的成语
- 泰什么而什么的成语
- 泰什么自什么的成语
- 泰什么若什么的成语
- 陪西山游鼓山一首（宋·刘克庄）
- 陪观使太尉燕集长句兼简座中诸公（宋·綦崇礼）
- 陪观志能萨天锡二使君游城西光孝寺（元·李孝光）
- 陪许令宴集不胜杯杓诗谢不敏兼美祝赵两红颜（宋·洪朋）
- 陪诸先辈题名登春台臞轩即席次故相陈魏公韵（宋·刘克庄）
- 陪诸公上白帝城宴越公堂之作（唐·杜甫）
- 陪诸公携酒山家用壁间韵三首（宋·汪炎昶）
- 陪诸公杖屦豋梁王吹台悠悠悼古之情不能自已（元·曹伯启）
- 陪诸公步城北分韵得亦字（宋·洪朋）
- 陪诸公游惠山（宋·汪藻）
- 陪诸公游故江西韦大夫通德湖旧居有感题四韵（唐·元稹）
- 陪诸公游文雅台憩法云寺二首（宋·汪藻）
- 陪诸公瀛洲胜会（明·湛若水）
- 陪诸公登南楼啜新茶家弟出建除体诗诸公既和（宋·陈与义）
- 陪诸公登广福观下望鼓蠡一首（宋·王阮）
- 蹦蹦跳跳动物操
- 狮子和老鼠(精)
- 中国景教(纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 植物嫁接与遗传变异(农学现代生物农业)
- 杰尼索夫作品中的织体特征兼及其主要音乐语汇研究/青椒文库
- 理学纲要(纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 中国共产党争取和维护国家利益的思想及实践
- 英语常见错辨析(理查德森帮中国人学英语)
- 我们一起玩这是我的/好习惯坏习惯正反对比书
- 天鹅历险记/动物小说大王沈石溪经典书系
- 欧盟与中东关系(政治与安全视野下的考察)/中东研究专辑
- 新生代职业群体公民行为与社会治理(马克思主义社会学与新时代社会治理研究)
- 天文学入门(带你一步一步成功探索星空)
- 中村开己(神奇纸魔方)
- 提升学生小组合作学习的56个策略(让学生变得专注自信会学习)/英国以学生需求为中心的课堂管理教学法系列