食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法步骤
-
1秋葵清洗干净，锅中加水煮沸放入秋葵煮至断生 -
2捞出过凉水，一般煮2分钟左右即可，不要因煮的时间太长了影响口感 -
3煮熟的秋葵切除蒂部摆入盘中备用 -
4大蒜拍碎切成末，鲜红辣椒斜刀切成段儿 -
5碗中加入蚝油，味极鲜酱油和清水搅拌均匀 -
6热锅加入植物油放入蒜末，鲜红辣椒小火炒香，再倒入调好的蚝油碗汁改中火炒至汤汁浓稠即可关火 -
7炒好的蒜蓉蚝油汁均匀地浇在秋葵上即可 -
8成品
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蝴蝶面
- 新疆鸡肉拌米粉
- 蔬菜炒饭
- 九王炒肉片
- 糖雪球（糖炒山楂）
- 蛋饼卷
- 九阳电压煲----煲出香喷喷的米饭
- 微波烤罗非鱼
- 豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊
- 自制美肤宝~红枣香滑杏仁露
- 藕片瘦肉溜鹌鹑蛋
- 豆浆机创意食谱---儿童鱼香萝卜汁营养面
- 冬之恋
- 拨鱼儿
- 家常豆腐~（先炸后炒，无比美味~）
- 西红柿面
- 蛋白花生酥
- 糖醋松鼠鱼
- 凉拌红萝卜丝——拌出来的美食
- 韭菜炒豆渣
- 南瓜羹
- 奶香蛋卷
- 苹果班戟
- 凤尾鲜虾烧卖
- 碎肉抓饭
- 切什么什么实的成语
- 切什么什么害的成语
- 切什么什么寒的成语
- 切什么什么布的成语
- 切什么什么弊的成语
- 切什么什么当的成语
- 切什么什么心的成语
- 切什么什么思的成语
- 切什么什么恨的成语
- 切什么什么根的成语
- 切什么什么牙的成语
- 切什么什么生的成语
- 切什么什么疑的成语
- 切什么什么病的成语
- 切什么什么痛的成语
- 夜入开州（明·孙继皋）
- 夜入栖贤（明·释今四）
- 夜入桃源县月中（明·袁宏道）
- 夜入由里山（清·李寄）
- 夜入监中（宋·孔平仲）
- 夜入瞿唐峡（唐·白居易）
- 夜入简子古城（唐·刘言史）
- 夜入鲁北鄙（明·郑善夫）
- 夜六首 其四（当代·崔荣江）
- 夜六首（当代·崔荣江）
- 夜兰（明末清初·屈大均）
- 夜兴三首 其二（元·黄溍）
- 夜兴戏作（宋·陆游）
- 夜兴（元·萨都剌）
- 夜兴（元·黄溍）
- 室内环境设计(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 新编工程材料(21世纪高等院校规划教材)
- 室内设计的风格样式与流派(普通高等教育十一五国家级规划教材)/高等学校环境艺术设计专业教学丛书暨高级培训教材
- 住院医师英语手册(第2版国家卫生健康委员会住院医师规范化培训规划教材)
- 雅思精选试题解析(附光盘听力)/朗阁IELTS应试系列丛书
- 实验诊断学基础教程(供临床医学预防医学基础医学口腔医学药学影像学麻醉学护理学医学工程公共卫生管理等专业使用21世纪高等医药院校教材)
- 公路概论(交通土建高职高专统编教材)
- 中药提取分离技术(高等职业教育十四五规划教材)
- 公路工地试验室建设与管理(21世纪交通版全国交通土建高职高专规划教材)
- 抗旱效益评估技术导则(SL\T817-2021)/中华人民共和国水利行业标准
- 高等级公路维护与管理(21世纪交通版全国交通土建高职高专规划教材)
- 数学(4下B2022)/各地期末试卷精选
- 公路小桥涵勘测设计与示例(全国交通土建高职高专规划教材)
- 社会保险通论(全国高等学校劳动与社会保障专业新编系列教材)
- 数字电子技术基础教程(高等院校电子技术系列教材)