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诗文	【平淡的幸福】虾仁炒花菜
释义	食材明细 主料 虾仁 适量 花菜 适量 辅料 蒜末 适量 葱花 适量 淀粉 适量 油 适量 配料 蚝油 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 虾仁炒花菜的做法步骤 1 材料全部洗净，西兰花焯水（事先焯好的）。 2 虾仁背部划开放入盐，淀粉，生抽，料酒腌制十分钟。 3 锅里放油烧热后放入虾仁滑熟捞出。 4 锅里留底油，放入葱花和蒜末炒香。 5 放入花菜和滑好的虾仁翻炒。 6 放入一点蚝油翻炒后加少许盐翻炒，最后放少许味精即可。 所属分类： 热菜
随便看	酸辣藕片 绿豆汤 虾仁柿子椒炒鞭笋 腊肠炒芹菜 皱皮椒炒脱脂猪蹄 尖椒炒鸡蛋 西柚雪碧 蒜蓉小龙虾炒面 酥骨小鲫鱼 砂锅土豆炖牛肉 生腌荆芥 蒜泥茄子 南瓜尖瘦肉汤 南瓜尖炒鸡蛋 青椒牛肉丝 砂锅酸菜粉条炖红烧肉 砂锅酸菜粉条炖红烧肉 豌豆炒玉米 原味烤馍 干炒牛河 南瓜粥 肉末生菜汤 脆生生的凉拌绿豆芽喜不喜欢 苦瓜鸡蛋煎饼 清蒸秋葵酿肉

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。