食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
虾仁炒花菜的做法步骤
-
1材料全部洗净，西兰花焯水（事先焯好的）。 -
2虾仁背部划开放入盐，淀粉，生抽，料酒腌制十分钟。 -
3锅里放油烧热后放入虾仁滑熟捞出。 -
4锅里留底油，放入葱花和蒜末炒香。 -
5放入花菜和滑好的虾仁翻炒。 -
6放入一点蚝油翻炒后加少许盐翻炒，最后放少许味精即可。
所属分类：
热菜
- 西红柿疙瘩汤
- 鲜榨芒果汁
- 白灼秋葵
- 地瓜芋圆
- 爆炒螺片
- 草莓大福
- 小鸡炖蘑菇
- 凉皮
- 煎饺
- 冬瓜烧虾皮
- 芹菜炒风肉
- 香辣炒翅根
- 地三鲜
- 烫面糖油饼
- 羊肉串
- 冰糖炖雪梨
- 韭菜鸡蛋盒子
- 干锅大杂烩
- 清蒸龙利鱼
- 炸元宵
- 砂锅烤红薯
- 酱焖草鱼锅
- 虎皮鹌鹑蛋
- 土匪鸡
- 轻乳酪蛋糕
- episodic memory examples
- episodic plot
- epispadias def
- epispadias nedir
- epispadias newborn
- epispadias usmle
- epistaxis definition
- epistolary acumen
- epistolary define
- epistolary novels
- epitasis icd 10
- epithelial cells
- epithelial cells in urine
- epithelial mesenchymal transition
- epithelial tissue
- 和孙同年卞山龙洞祷晴（宋·苏轼）
- 和孙器之清风楼（宋·司马光）
- 和孙圭秘丞（宋·杜衍）
- 和孙地官喜雨（明·庄昶）
- 和孙大夫赠开江沈察判（宋·郑亿年）
- 和孙大年留别韵（明·郑真）
- 和孙奇父（宋·胡寅）
- 和孙季和游东湖韵（宋·释宝昙）
- 和孙季泉韵二首（明·王立道）
- 和孙守三月二十七日开宴（宋·毛滂）
- 和孙守（宋·毛滂）
- 和孙宣德中秋不见月（宋·刘攽）
- 和孙尉登空翠堂鼓琴酌茗有怀冷令二首（宋·虞俦）
- 和孙少述中秋（宋·刘攽）
- 和孙少述侯职方同燕席（宋·曾巩）
- 创新从头开始--成果导向式创新法
- 大学校园建设创新与实践
- 报刊装帧设计手册
- 思想道德修养教学案例
- 英汉设计艺术词汇
- 科学发展观与高等教育管理
- 管理学
- 商战(摩根士丹利所推崇的商业战略思想)
- 理论力学(21世纪全国应用型本科土木建筑系列实用规划教材)
- C#程序设计教程
- 计算机组成原理知识要点与习题解析/高等学校优秀教材辅导丛书
- 钢结构设计原理(21世纪全国应用型本科土木建筑系列实用规划教材)
- 美国心瓣膜疾病治疗指南(2006年修订版)
- 中级英语测试指导--高考英语试题单项练习精选汇编
- 城乡经济协调发展概论/樟香书库