“烤鱼,当然还是香辣口味最经典,可是如果想让家中的长辈和小朋友也一起同享美味,酱香口味就必不可少了。自己调的酱汁,香味浓郁而温和,我家大朋友和小朋友吃得根本停不下来???”
食材明细
酱香烤鱼的做法步骤
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1 鲜鱼1条(各种鱼都可以,这里用的是盲槽)冲洗干净,用厨房纸巾蘸干表面水份
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3 撒1匙姜粉、3勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油和1匙盐,正反面涂抹均匀,加入姜片和蒜片,提前腌制1小时以上
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6 2匙淀粉用水化开。重点是调1碗酱香汁~我的配方是3勺生抽,3勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、1勺白酒、2勺照烧酱、1勺甜面酱、1勺黄豆酱、1勺蒜蓉辣酱、1勺香菇酱、1匙盐,加适量清水调匀
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7 提前预热烤箱。烤盘铺锡纸刷油,放上腌好的鱼,鱼身上多淋点油,送进烤箱中层,上下火200°烤25分钟。中途约10分钟后往鱼身上再淋一次油
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8 取一大的深烤盘,先将易熟食材直接铺在烤盘底部,例如豆芽、金针菇和油炸土豆块,备用
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10 油温升高后中火炸1~2分钟,稍微变色即沥出(当心炸焦),备用
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12 先倒入不易熟食材,如香菇、芹菜和木耳,加1匙花椒粉,大火翻炒至七成熟
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13 再倒入豆腐皮、海带和洋葱丝,加入1勺料酒、1勺生抽和适量盐,翻炒2分钟
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16 热锅下油,倒入八角、香叶、桂皮和花椒粒中火炒出五香油,注意不要炒太焦。沥出所有调料弃用,锅底留油
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19 边倒入水淀粉边快速搅拌,防止结块,中火煮至浓稠。按需加盐和鸡粉调味
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20 将烤好的鱼平移入深烤盘,小心操作。浇入刚炒好的酱汁,送入烤箱中层,上下火200°再烤10分钟
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21 从烤箱取出,鱼周围撒上花生米和香菜,淋少许香油。完成~
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小窍门
1.喜欢偏甜的口感,调酱香汁时可以再加1匙糖。我用的番茄酱本身很甜,所以不需要。
2.配菜的数量和种类均可按喜好调整。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
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