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诗文 酱香烤鱼
释义
酱香烤鱼的做法
“烤鱼,当然还是香辣口味最经典,可是如果想让家中的长辈和小朋友也一起同享美味,酱香口味就必不可少了。自己调的酱汁,香味浓郁而温和,我家大朋友和小朋友吃得根本停不下来???”

食材明细

主料
  • 鲜鱼 1条
  • 干香菇 6个
  • 干木耳 100g
  • 芹菜 2片
  • 洋葱 2个
  • 鲜海带 适量
  • 豆腐皮 适量
  • 豆芽 150g
  • 金针菇 150g
  • 油炸土豆 适量
  • 花生米 适量
辅料
  • 八角 少许
  • 香叶 少许
  • 花椒 适量
  • 桂皮 少许
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱香汁 1碗
  • 水淀粉 2匙
  • 酱香 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

酱香烤鱼的做法步骤

  • 酱香烤鱼的做法步骤:1
    1
    鲜鱼1条(各种鱼都可以,这里用的是盲槽)冲洗干净,用厨房纸巾蘸干表面水份
  • 酱香烤鱼的做法步骤:2
    2
    鱼背改刀,将鱼剖开两半只留背部相连
  • 酱香烤鱼的做法步骤:3
    3
    撒1匙姜粉、3勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油和1匙盐,正反面涂抹均匀,加入姜片和蒜片,提前腌制1小时以上
  • 酱香烤鱼的做法步骤:4
    4
    准备好配菜。干香菇和干木耳需提前泡发
  • 酱香烤鱼的做法步骤:5
    5
    备齐调味料
  • 酱香烤鱼的做法步骤:6
    6
    2匙淀粉用水化开。重点是调1碗酱香汁~我的配方是3勺生抽,3勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、1勺白酒、2勺照烧酱、1勺甜面酱、1勺黄豆酱、1勺蒜蓉辣酱、1勺香菇酱、1匙盐,加适量清水调匀
  • 酱香烤鱼的做法步骤:7
    7
    提前预热烤箱。烤盘铺锡纸刷油,放上腌好的鱼,鱼身上多淋点油,送进烤箱中层,上下火200°烤25分钟。中途约10分钟后往鱼身上再淋一次油
  • 酱香烤鱼的做法步骤:8
    8
    取一大的深烤盘,先将易熟食材直接铺在烤盘底部,例如豆芽、金针菇和油炸土豆块,备用
  • 酱香烤鱼的做法步骤:9
    9
    炒锅凉油倒入花生米
  • 酱香烤鱼的做法步骤:10
    10
    油温升高后中火炸1~2分钟,稍微变色即沥出(当心炸焦),备用
  • 酱香烤鱼的做法步骤:11
    11
    锅底留油,倒入一半的葱、蒜爆香
  • 酱香烤鱼的做法步骤:12
    12
    先倒入不易熟食材,如香菇、芹菜和木耳,加1匙花椒粉,大火翻炒至七成熟
  • 酱香烤鱼的做法步骤:13
    13
    再倒入豆腐皮、海带和洋葱丝,加入1勺料酒、1勺生抽和适量盐,翻炒2分钟
  • 酱香烤鱼的做法步骤:14
    14
    所有食材炒至断生且基本入味即可
  • 酱香烤鱼的做法步骤:15
    15
    将炒好的菜也均匀铺在烤盘里,备用
  • 酱香烤鱼的做法步骤:16
    16
    热锅下油,倒入八角、香叶、桂皮和花椒粒中火炒出五香油,注意不要炒太焦。沥出所有调料弃用,锅底留油
  • 酱香烤鱼的做法步骤:17
    17
    倒入葱、姜、蒜和干辣椒大火爆香
  • 酱香烤鱼的做法步骤:18
    18
    倒入配好的1碗酱香汁,再加入1碗清水,煮开
  • 酱香烤鱼的做法步骤:19
    19
    边倒入水淀粉边快速搅拌,防止结块,中火煮至浓稠。按需加盐和鸡粉调味
  • 酱香烤鱼的做法步骤:20
    20
    将烤好的鱼平移入深烤盘,小心操作。浇入刚炒好的酱汁,送入烤箱中层,上下火200°再烤10分钟
  • 酱香烤鱼的做法步骤:21
    21
    从烤箱取出,鱼周围撒上花生米和香菜,淋少许香油。完成~
  • 酱香烤鱼的做法步骤:22
    22
    成品图

小窍门

1.喜欢偏甜的口感,调酱香汁时可以再加1匙糖。我用的番茄酱本身很甜,所以不需要。

2.配菜的数量和种类均可按喜好调整。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
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更新时间:2025/2/11 1:18:17