网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬蛋饼
释义
食材明细
主料
绿豆芽
100g
胡萝卜
100g
香菇
50g
面粉
200g
鸡蛋
1个
辅料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
时蔬蛋饼的做法步骤
1
准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱
2
胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用
3
面粉放入容器中打入一个鸡蛋
4
倒入清水搅拌成稀糊状
5
准备好的绿豆芽、胡萝卜丝、香菇丝、葱放入面糊中撒上盐和味精搅拌均匀
6
锅中面糊轻轻的均匀的摊开中小火煎制倒入适量底油加热后倒入一小部分时蔬
7
一面煎制定型在小心翼翼地翻过来煎另一面
8
在不粘锅中两面煎制金黄色即可出锅享用
9
煎制好的时蔬蛋饼摆入盘中
10
将饼切成三角块状依次摆起来好有食欲噢
11
时蔬蛋饼不仅是营养丰富做起来简单快捷非常方便
12
早餐也要酸奶和果盘来搭配才算完美
小窍门
鸡蛋饼营养成分:富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。适宜人群:一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 饼 学生
随便看
大冷面
凉拌酸辣土豆丝
德式田园面包
酸奶紫米露
香滑姜撞奶
超简易!!~破壁机~做的花生酱
抹茶巧克力慕斯蛋糕
四色吐司面包
营养五谷粥
清蒸鲈鱼
白斩鸡腿
京味蓑衣黄瓜
柠檬蜂蜜蒜香鸡胸
红豆粥
自制排毒苏打水
猪脚薏米汤
土豆牛腩中途零时?番茄??
虫草花乌鸡汤
BBQ烤翅
无花果鱼汤
雪梨炖肉
夏季开胃菜菜---泡椒带鱼
冰花梅酱烧鸡翅
【油泼藿香凉拌鱼】
红烧鸡块
观往什么什么的成语
观往知来
观望不前
观望什么什么的成语
观望徘徊
观望风色
观机什么什么的成语
观机而作
观机而动
观棋什么什么的成语
观棋烂柯
观眉什么什么的成语
观眉说眼
观看一段视频用英语怎么说
观看体验用英语怎么说
侍家君渡江时有风涛之恐(清·吴祖修)
侍家君诣洞霄宫道出天竺山纪兴(宋·李茂之)
侍家大人宴金罍观(清·许传霈)
侍家大人宿灵乌道院(清·车无咎)
侍家大人游太和发郡城偕游者僧宝方冷云尹生(明·袁宏道)
侍家大人登圆山敬步原韵(清·金和)
侍家大人至汤浦(清·许传霈)
侍家慈登吴山(清·夏伊兰)
侍家父世父与刘完庵西庵文会(明·沈周)
侍将军登快哉亭(清末近现代初·杨圻)
侍屏翁游屏山分得水字(宋·戴炳)
侍屏翁领客游雪山分得生字(宋·戴炳)
侍应平坡侍郎郊行口占二首(宋·林景熙)
侍御七弟携诸侄游西樵遥寄(明·区大相)
侍御东君来言大司马洪洞韩公问讯志感二首(明·邵宝)
风电产业创新政策效果研究:政策演进、有效性解析及政策组合设计
交通版世界地图(中英文)
史述图谱·中国人物传说卷
中国分析哲学 2023
王子故事
伊丽莎白女王与埃塞克斯伯爵 一部悲剧的历史
特高级教师点拨 9年级 数学 上(HS版)
2024全国初级注册安全工程师职业资格考试辅导教材+题集安全生产法律法规(全2册)
我找到一个新家园
小学数学计算能手 五四学制 2年级上 沪教版
护理学(中级)通关题库1600题 2025
"范式"共生与交融 中国新闻文体的当代演进(1949-2019)
狼山
唐诗三百首(精选本)
小学藏语文说课概论
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/21 4:11:01