网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
时蔬蛋饼
释义
食材明细
主料
绿豆芽
100g
胡萝卜
100g
香菇
50g
面粉
200g
鸡蛋
1个
辅料
油
1勺
盐
2匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
时蔬蛋饼的做法步骤
1
准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱
2
胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用
3
面粉放入容器中打入一个鸡蛋
4
倒入清水搅拌成稀糊状
5
准备好的绿豆芽、胡萝卜丝、香菇丝、葱放入面糊中撒上盐和味精搅拌均匀
6
锅中面糊轻轻的均匀的摊开中小火煎制倒入适量底油加热后倒入一小部分时蔬
7
一面煎制定型在小心翼翼地翻过来煎另一面
8
在不粘锅中两面煎制金黄色即可出锅享用
9
煎制好的时蔬蛋饼摆入盘中
10
将饼切成三角块状依次摆起来好有食欲噢
11
时蔬蛋饼不仅是营养丰富做起来简单快捷非常方便
12
早餐也要酸奶和果盘来搭配才算完美
小窍门
鸡蛋饼营养成分:富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。适宜人群:一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 饼 学生
随便看
排骨雷公根汤
薯粉锅边
养胃红薯米糊
苹果胡萝卜米糊
酱香芝麻烧饼
香脆薯角
抄萝卜干
孜然香椿
韭菜鸡蛋饺子
番茄焖面
豇豆角木耳炒虾仁
生滚枸杞叶鸡蛋汤
虫草花焗老母鸡
酱香黄豆
荷包蛋馒头
瘦肉烧腐竹木耳
姬松茸肉片汤
奶香玉米面窝头
戚风蛋糕
独脚金炖瘦肉汤
水煮肉片
六寸艺术蒸蛋糕
红糖李子
凉拌鱼片
茶树菇香干炒苦瓜
枝什么相什么的成语
枝什么缕什么的成语
枝什么节什么的成语
枝什么蔓什么的成语
枝分什么什么的成语
枝分叶散
枝分缕解
枝别什么什么的成语
枝别条异
枝叶什么什么的成语
枝叶扶疏
枝叶旁牒
枝叶相持
枝外什么什么的成语
枝外生枝
郁林守邝和仲乃元博宪副之犹子而吾友松溪程(明·湛若水)
郁林寺(唐·许浑)
郁林寺(宋·唐元龄)
郁林州道中(元末明初·王翰)
郁林州(宋·李运使)
郁林次韵寄怀王天辅知事(元·范梈)
郁林观三言诗刻(宋·祖无择)
郁林道中(明·陈鸿)
郁林道中(清·倪济远)
郁林郡城(宋·廖德明)
郁林除夕(清·钟明进)
郁林鼓角楼(宋·陶弼)
郁母邓令人八十(明·王世贞)
郁盦藏兵有感(当代·姚佳)
郁簿以侍御李公顷宰中山清赏图诗轴相示因赋(宋·虞俦)
核动力装置热工水力
医学放射生物学基础
放射物理和辐射剂量学导论
复合城市行为
建筑剖切的艺术(2)
会所设计(精)
武林萌主(Ⅱ)
当我们的青春无处安放(青春三部曲)
庶女明兰传
九国夜雪寻梦人
魔兽剑圣异界纵横(至尊白金版Ⅷ)
神煌(Ⅰ惊云神灭)
千山万水不离不弃(2013紫色年华千山万水三部曲)
斗破苍穹(大主宰2)
水墨青云谱
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/17 4:09:00