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诗文 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃
释义
红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法
“今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。

红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃起来更加健康哦!今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。

参考月龄:10M+”

食材明细

主料
  • 山药 80克
辅料
  • 红枣 40克
  • 甜香 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣山药糕的做法步骤

  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法步骤:1
    1
    山药和红枣一起上锅蒸熟。铁棍山药去皮切段的时候,都要带手套,很多很多人接触粘液会发痒,包括我。
  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法步骤:2
    2
    红枣趁热去皮,用勺子将枣肉刮下来。枣肉加少量水打成稠枣泥。
  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法步骤:3
    3
    山药用勺子压碎。
  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法步骤:4
    4
    取一个饼干模具,方的圆的,带卡通形状的都可以。山药泥放进去,压实,再放一层枣泥,将饼干模具往上提提,继续放一层山药泥。
  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃的做法步骤:5
    5
    完成了。

小窍门

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使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/11 21:04:32