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诗文
鸡排
释义
“鸡排12m+优质蛋白质。”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
酱油
适量
玉米淀粉
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
洋葱
适量
辅料
配方奶
适量
酱香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
鸡排的做法步骤
1
食材:鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉米淀粉、鸡蛋、配方奶
2
鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油、盐腌制15分钟。。
3
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、
4
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹好鸡蛋液、再裹一层玉米淀粉、鸡蛋液;然后裹好配方米粉。
5
烤箱预热200度、
6
烤箱预热200度、入烤箱烤分钟;
7
出炉后切块食用。
小窍门
鸡排12m+优质蛋白质。
使用的厨具:烤炉
所属分类: 小吃 家常菜 下午茶 学生
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counterrevolution
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counterscarp
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县丞吕若谷置酒巽亭(宋·赵鼎)
县中恼饮席(唐·李商隐)
县中池竹言怀(唐·钱起)
县中秋宿(唐·姚合)
县中诸花多交代江君所栽牡丹已过芍药方盛偶(宋·苏辙)
县中迎石金山甘灵大士就放生池祈雨早上偕簿(宋·虞俦)
县主丁侯约游圭峰斋次以病不果赋此(明·陈献章)
县令罗公初导新河邀与小泛因呈同游诸公寓规(元末明初·张羽)
县令行(元·黄清老)
县作鹿鸣会屈致冷副端席半出诗侑一献次其韵(宋·孙介)
县僚祷雨盘藤庙连日大澍次韵黄超然(宋·王庭圭)
县内水亭晨兴听讼(唐·钱起)
县内闲居赠温公(唐·韦应物)
县北马上(宋·刘挚)
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更新时间:2026/7/21 20:54:00