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诗文
鸡排
释义
“鸡排12m+优质蛋白质。”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
酱油
适量
玉米淀粉
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
洋葱
适量
辅料
配方奶
适量
酱香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
鸡排的做法步骤
1
食材:鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉米淀粉、鸡蛋、配方奶
2
鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油、盐腌制15分钟。。
3
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、
4
腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹好鸡蛋液、再裹一层玉米淀粉、鸡蛋液;然后裹好配方米粉。
5
烤箱预热200度、
6
烤箱预热200度、入烤箱烤分钟;
7
出炉后切块食用。
小窍门
鸡排12m+优质蛋白质。
使用的厨具:烤炉
所属分类: 小吃 家常菜 下午茶 学生
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更新时间:2026/7/2 10:35:13