“鸡排12m+优质蛋白质。”
食材明细
- 酱香 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
鸡排的做法步骤
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1食材：鸡胸肉、洋葱、盐、酱油、玉米淀粉、鸡蛋、配方奶 -
2鸡胸肉用刀背拍打后加入洋葱、酱油、盐腌制15分钟。。 -
3腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、 -
4腌制好的鸡胸肉裹好玉米淀粉、再裹好鸡蛋液、再裹一层玉米淀粉、鸡蛋液；然后裹好配方米粉。 -
5烤箱预热200度、 -
6烤箱预热200度、入烤箱烤分钟； -
7出炉后切块食用。
小窍门
鸡排12m+优质蛋白质。
使用的厨具：烤炉
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