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诗文
照烧海鲜咖喱饭
释义
食材明细
主料
胡萝卜
1根
土豆
2个
青椒
2个
小墨斗
6只
大虾仁
9只
米饭
3人份
辅料
照烧调味粉
1包
咖喱块
1块
食用油
3勺
净水
750ml
咖喱 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
照烧海鲜咖喱饭的做法步骤
1
先把米饭煮上。
2
煮饭的同时,准备好食材。有关咖喱的食材,没有固定模式,我都是拿家里现有的食材随意搭配。
3
青椒洗净、去蒂去籽后,切大块,沥水备用。
4
胡萝卜洗净、去根,斜切滚刀。
5
土豆洗净、去皮,切块后,放在净水里,防止氧化。
6
虾仁去壳去虾线洗净(我买的是已经处理干净的大虾仁)后,用厨房纸吸干水分,再用照烧调味包里的白色粉末腌制10分钟。
7
小墨斗也和虾仁一样处理。
8
将照烧调味包里棕色的那包粉末用150ml水溶解,备用。
9
在不粘锅内倒入食用油,油热后放入腌制好的虾仁和小墨斗,用中火两面煎熟。
10
待虾仁、小墨斗变色时,移到小锅内并倒入溶解好的调味包,加热收汁。
11
用之前的大锅翻炒土豆和胡萝卜。待土豆和胡萝卜开始变色时,倒入750ml水,盖上锅盖,大火烧滚。
12
待水烧开后,放入切好的玉米段和咖喱块,用木铲不停搅拌均匀至黏稠为止。
13
当汁开始变粘稠时,放入青椒,用小火炖至青椒刚刚变软就可以关火了。
14
炖好的咖喱汁、照烧虾仁小墨斗和米饭一起盛盘即可。
15
又漏了一个步骤:之前没吃完的玉米切段。??
小窍门
1、照烧调味包淘宝上可以买到。或者用生抽+糖+花椒粉+盐+料酒调好的酱汁替换。
2、咖喱的味道比较咸、重,可以配上清淡的汤或甜羹。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐
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更新时间:2026/3/20 23:23:17