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诗文 紫薯银耳汤
释义
紫薯银耳汤的做法
“说到养生壶一直都是拥有一台,这样做汤还是果茶都特别方便,一个人的时候如果想炖一些银耳什么的总是时不时去看看锅里的情况,如果有了一台养生壶就再也不用担心,再也不用费时费力去看炖煮的情况啦。
三档保温设定,分别是40,60,80,特别冬天担心炖好的汤容易冷却,那么你可以选择一键保温,时刻都可以喝到暖心暖胃的汤。人性化的独特设计,配套齐全。采用耐热防裂的高硼硅玻璃材质制作,304不锈钢细密茶篮这样更好的在炖煮过程中释放美味和营养的同时,更好的过滤了茶渣。壶盖密封,有效防止蒸汽,汤水溢出。整体壶身轻便,易安装。
也可以做为好礼赠送亲朋好友。

银耳汤一般我们都是做的红枣银耳汤比较普遍,这次和大家分享一款养生又美味的紫薯银耳汤。
紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯具有抗氧化作用,抗衰老改善皮肤肤质等功效。”

食材明细

主料
  • 紫薯 1个
  • 银耳 三朵
辅料
  • 冰糖 30g
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

紫薯银耳汤的做法步骤

  • 紫薯银耳汤的做法步骤:1
    1
    紫薯去皮切小块,银耳提前泡水。
  • 紫薯银耳汤的做法步骤:2
    2
    将泡好的银耳撕小朵。放入养生壶,加入紫薯和冰糖。
  • 紫薯银耳汤的做法步骤:3
    3
    加入适量的水(这里水的多少取决于个人口感,有的人喜欢吃的粘稠一些,有些人喜欢吃的偏稀。但是注意一点是切记不要过多,注意壶身的刻度线)。接通电源选择银耳汤功能。
  • 紫薯银耳汤的做法步骤:4
    4
    只需要4步骤一碗养生又好喝的紫薯银耳汤就做好啦。不需要在炖煮过程去看壶的情况,大大减少了人力。一台养生壶在手,美味简单而来。喝不完的紫薯银耳汤,冷却后密封冰箱冷藏,冷藏后的紫薯银耳汤口感也很不错了。

小窍门

温馨提示:如果想要吃紫薯颗粒口感,那么紫薯可以稍微大一些,也不要过大。如果无所谓的话,可以小块在炖煮的过程中紫薯最后都完全融于汤中,也很美味啦。
使用的厨具:其他
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更新时间:2024/10/19 5:32:19