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诗文
红烧带鱼
释义
食材明细
主料
带鱼
600克
辣椒
一个
番茄
一个
辅料
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
花生油
适量
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
微辣 口味
烧 工艺
数小时 耗时
普通 难度
红烧带鱼的做法步骤
1
带鱼收拾好,沥干水分,用盐、酱油、料酒腌制三十分钟。
2
腌好的带鱼裹上淀粉。
3
加热锅,放适量油烧热后,下带鱼段小火慢慢煎。
4
煎到两面金黄。
5
捞出装在碗里待用。
6
姜、蒜、辣椒、番茄切片,葱切段。
7
锅加热放花生油,爆香姜、葱、蒜。
8
香味溢出,放辣椒翻炒,加一点盐。
9
放入番茄翻炒片刻。
10
加入适量清水煮沸。
11
水煮滚开后,将煎好的待遇倒进去一起闷几分钟即可。
小窍门
新鲜带鱼为银灰色,且有光泽;但有些带鱼却在银白光泽上附着一层黄色的物质。这是因为带鱼是一种脂肪较高的鱼,当保管不好时,鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化,氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。
购买带鱼时,尽量不要买带黄色的带鱼,如果买了,要及时食用,否则鱼会很快腐烂发臭。
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更新时间:2026/1/12 3:52:43