“葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。”
食材明细
- 奶香 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香甜葡萄香蕉奶昔的做法步骤
-
1准备好所有食材 -
2香蕉去皮切块，葡萄放入料理杯内 -
3选择12档（最高档）运行40秒 -
4运行结束之后加入牛奶、香蕉、白糖和冰块 -
5选择冷饮键运行 -
6倒出即可饮用
小窍门
1、做完之后葡萄会少量有颗粒感，不想要的可以将打葡萄的时间加长
2、因为不同水果之间软硬度不同，所需时间和档位也不同
2、因为不同水果之间软硬度不同，所需时间和档位也不同
使用的厨具：破壁机
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