食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
杂蔬吞拿鱼的做法步骤
-
1先把吞拿鱼切成小方块，然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。 -
2烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。 -
3慢火泡到变色捞起备用。 -
4继续使用油锅放入两勺XO酱，加少许清水煮沸。 -
5将杂蔬放入煮至入味。 -
6再将吞拿鱼加入翻炒片刻，调入少许盐、白糖即可熄火。
所属分类：
家常菜
私房菜
儿童
老人
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 茄子番茄炒肉丝
- 青椒炒蛋
- 一锅卤味
- 西葫芦炒肉丝
- 青瓜拌大白菜梗
- 老少平安
- 生菜鸡蛋饼
- 五香小龙虾
- 花生辣酱拌红薯叶
- 春卷
- 营养豆浆
- 尖椒炒圆白菜丝
- 抹茶冰糕
- 番茄鱼丸汤
- 炸糯米圆
- 绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面
- 陈皮山楂果茶
- 小炒花菜
- 榨菜丝炒四季豆
- 辣椒炒红脸番鸭鸭杂
- 番茄西葫卤拌面
- 芍药花豆浆
- 螺丝椒肉丝炒白玉菇
- 肉丝木耳炒蒜苔
- 韭菜鸡蛋水饺
- 满什么什么堂的成语
- 满什么什么夷的成语
- 满什么什么山的成语
- 满什么什么归的成语
- 满什么什么当的成语
- 满什么什么心的成语
- 满什么什么忱的成语
- 满什么什么惭的成语
- 满什么什么意的成语
- 满什么什么愤的成语
- 满什么什么愧的成语
- 满什么什么斗的成语
- 满什么什么斩的成语
- 满什么什么春的成语
- 满什么什么李的成语
- 第二十八归根得旨颂（宋·释义青）
- 第二十六鸡栖凤巢颂（宋·释义青）
- 第二十四云居居山颂（宋·释义青）
- 第二回回头诗（清·曹雪芹）
- 第二子赴河间诗人皆作诗送行读赵婿辟疆诗为（宋·王安中）
- 第二届国诗大赛忝为评委凡两阅月蒇事顷赴潮（当代·汪茂荣）
- 第二犹子士騄十八应试与余省捷岁同诗以壮之（明·王世贞）
- 第二百（宋·文天祥）
- 第二色界魔王之章（隋·无名氏）
- 第二虚催（当代·崔荣江）
- 第二诀（宋·释善昭）
- 第二赋韵东城门病（南北朝·庾肩吾）
- 第二非但曹溪颂（宋·释义青）
- 第五兄揖到太傅竟陵王属奉诗（南北朝·王寂）
- 第五十一仰山山河颂（宋·释义青）
- 宇宙之旅(爱上科学)
- 房地产企业14大部门精细化管理与考核大全(附光盘)/弗布克精细化管理与考核大全系列
- 初级会计实务过关速记锦囊/2014年会计专业技术资格全国统考过关速记系列
- 程振国写意山水技法(附光盘国画名师指导)
- 跟专业摄影师学儿童摄影(宝宝版)
- MATLAB图像处理超级学习手册(工程软件应用精解)
- 通信信号调制识别--原理与算法
- 数学逻辑英语写作4合1精编教程(2015MBA\MPA\MPAcc联考与经济类联考命题人高分策略)
- 那年90后的我们16岁
- 7天学摄影(摄影构图轻松入门全新升级版)
- 多么痛的领悟(放下那些再与你无关的爱情)
- 谭述乐写意荷花技法(附光盘国画名师指导)
- 计算机应用基础综合技能训练(Windows7+Office2010双色版中等职业教育课程改革国家规划新教材)
- ADOBE INDESIGN CC标准培训教材(ACAA教育发展计划ADOBE标准培训教材)
- MATLAB小波分析超级学习手册(工程软件应用精解)