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诗文 豆腐木耳鱼丸汤
释义
豆腐木耳鱼丸汤的做法
“豆腐与木耳搭配是偶然的一次机会看到的,据说非常健康与养生,于是就利用家里有的食材自己动手做。做之前就在考虑这道汤做出来是否会太清淡?然后就按个人口味加入了鱼丸,其实豆腐与鱼是绝配,效果真不错!”

食材明细

主料
  • 豆腐 400克
  • 木耳 30克
  • 鱼丸 12颗
辅料
  • 芝麻油 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤

  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材:豆腐、发泡木耳、鱼滑(稍后做成鱼丸)、姜。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:2
    2
    取400克豆腐切成小块、鱼滑做出12粒鱼丸,姜切丝。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:3
    3
    锅里烧开水放入姜丝。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:4
    4
    放入木耳大火煮沸转中小火继续煮约十五分钟。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:5
    5
    加入切好的豆腐转大火煮片刻。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:6
    6
    再加入鱼丸继续煮。
  • 豆腐木耳鱼丸汤的做法步骤:7
    7
    当鱼丸浮出水面时,调入适量盐、胡椒粉与芝麻油,然后熄火。

小窍门

1、木耳要先煮至软烂。2、豆腐不宜久煮。3、鱼丸也不可煮过火,浮出水面即可。4、豆腐属寒性所以需要放姜与胡椒粉。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/2/6 6:01:23