“挑个周末，自己亲手炖燕窝，感觉真好”
食材明细
- 甜香 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜红枣燕窝的做法步骤
-
1泡发清洗好的燕窝、红枣（去核）、蜂蜜（天然无添加的）、农夫山泉矿泉水 -
2泡发与清洗：将燕窝放入适量饮用纯净水中（冷水）浸泡，反复清洗，约3小时后，将水倒掉。 -
3撕丝：再加入适量纯净水，顺着燕丝纹理撕开燕窝，清洗后将水倒掉 -
4加水：将燕窝放入炖盅内，加水刚没过燕窝即可。炖盅直接放入锅内，锅内加水到炖盅一半。（如用养生壶，则按养生壶使用说明）隔水炖：文火炖约20分钟后放入枸杞红枣，炖煮约10分钟后加入冰糖，5分钟后取出、食用。 -
5香味飘飘的，口感QQ的蜂蜜燕窝就成功了。
小窍门
建议1.泡发燕窝和炖燕窝的时候用矿泉水，因为自来水中含有漂白粉，会破坏燕窝的营养成分。
2.炖煮燕窝的时间不要太长，炖太久的话，燕窝容易化成水，破坏营养成分。
2.炖煮燕窝的时间不要太长，炖太久的话，燕窝容易化成水，破坏营养成分。
使用的厨具：其他、养生壶、炖盅
所属分类：
羹类
家常菜
夏季食谱
- 双色饺子
- 蚝油鸡丁
- 奶香杏仁花生核桃全麦饼干
- 脆皮火腿
- 辣白菜炒饭
- 包菜盖饭
- 咖喱饭
- 孜然鸡肉条
- 糖醋脆皮鱼
- 油炸地瓜片
- 海参小米粥
- 香酥芝麻烧饼
- 香辣烤鱼
- 蒸菜一一蒸茄子
- 柠檬百香果泡凤爪
- 茶叶鹌鹑蛋
- 小枣馍
- 葡萄干小馍馍
- 猪肝粉
- 葱爆羊肉
- 酸甜凉拌四丝
- 水蜜桃红豆冰
- 水蜜桃糖水
- 芹菜猪肉包子
- 葱油饼
- pivoted toward
- pivot grammar
- pivoting door
- pivoting risers
- pivoting wall
- pivots hl
- pivots plus
- pixelated font
- pixelated fruit
- pizza base
- pizza delivery
- pizza dough
- pizza joint
- pizza man
- pizza oven
- 颂古一○一首（宋·释子淳）
- 颂古一百二十一首 其八十三（宋·释宗杲）
- 颂古一百二十一首（宋·释宗杲）
- 颂古一百则（宋·释正觉）
- 颂古一百首 其八十二（宋·释智愚）
- 颂古一百首（宋·释智愚）
- 颂古一首（宋·释师一）
- 颂古一首（宋·释普度）
- 颂古七十六首 其六（宋·释士圭）
- 颂古七首 其四（宋·释祖璇）
- 颂古七首 德山小参不答话。（宋·释克勤）
- 颂古七首 达磨见武帝（宋·释慧勤）
- 颂古七首（元·明本）
- 颂古七首（宋·释慧性）
- 颂古七首（宋·释祖璿）
- 李渔研究
- 甲骨军事刻辞整理与研究
- 一个不大的房间
- 2018中篇小说
- 岁月
- 我在哪儿错过了你
- 母语之约 21世纪两岸诗歌鉴藏(精编本)
- 美国短篇小说经典(下卷)
- 商业插画/李静/中国高等院校十三五竞精品课程规划教材
- 2019中国中篇小说年选
- 食草家族
- 反奴隶制文学研究 声音:小说、自传与演讲
- 漫山秋色浓
- 该是重新点亮星星的时候了
- 艺术设计专业写生采风考察教程