食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
食色饭团的做法步骤
-
1准备所需食材 -
2无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用 -
3锅里倒入清水，放入蔬菜条，煮至无筋豆全熟，捞出控水 -
4锅里加入少量油加热至8成热 -
5倒入煮熟的蔬菜条，放入火腿肠小火翻炒 -
6加入少量食盐 -
7加入花椒粉翻炒均匀 -
8砧板上铺一张保鲜膜 -
9放入米饭用手按平 -
10放入火腿肠，无筋豆 -
11加入胡萝卜，黄彩椒！卷起来就可以吃了 -
12看着就好清爽，夏天就改这样吃 -
13把保鲜膜合在一起拎紧就可以了 -
14包好的样子，（宝宝太闹了，本来想炸一下的！要炸的可以裹上蛋液，再过一层面包糠，放入预热到7成热的油里，炸至表面金黄）
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
午餐
- 肉夹馍
- 烙饼
- 新奥尔良烤鸡
- 洋葱羊肉串
- 藕夹
- 干墨鱼饭豆汤
- 多芒小丸子
- 鲫鱼豆腐汤
- 北欧式甜面包——校园甜面包
- 黄精炖鸡
- 芒果奶酪
- 木糖醇黑芝麻蓝莓果干吐司
- 清甜可口~少油菠萝酥
- 奶油乳酪吐司
- 烧冬瓜（少油版）
- 葱香鸡蛋灌饼
- 冬吃萝卜，夏吃姜 --- 夏天的姜枣茶
- 香芋包
- 咖啡天使蛋糕
- 爽口捞汁凉菜
- 营养米糊
- 金钩冬瓜
- 芝麻牛排
- 青椒肉末炒干丝
- 蒜香丝瓜
- compatible
- compatriot
- compeer
- compel
- compelled to
- compelling
- compellingly
- compel to do
- compendious
- compendium
- compensable
- compensate
- compensate for
- compensate for doing
- compensation
- 山居即事（明·戴缙）
- 山居即事（明·王恭）
- 山居即事（清·吴江）
- 山居即事（清·吴淮）
- 山居即事（清·吴湘）
- 山居即事（清·吴澈）
- 山居即事（清·吴澍）
- 山居即事（清·吴铭）
- 山居即事（清·吴镗）
- 山居即事（清·施远恩）
- 山居即事（清·翁同和）
- 山居即兴（当代·陈振家）
- 山居即景四首（明·张煌言）
- 山居友（宋·李龏）
- 山居叠韵（宋·陆游）
- 国际共产主义运动史
- 提高班 数学 二年级上·BS
- 加拿大左翼 批评性分析
- 中国非遗（第二辑）:中国非遗·小凤凰的霹雳古琴
- 中国传统陶瓷器形研究
- 江山大势——1949年国共和平谈判
- 老子道德经
- 父与子全集·中
- 荣恒教育 24秋 竖式计算 3年级上册 SJ
- 父与子全集·下
- 司马彦字帖·写字课课练人教版·三年级（上册）（蒙纸）
- 高中英语加分宝 高考3500词
- 闻风有你
- 5G服务功能链智能部署与编排
- 计算夺冠 五年级上册 S