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诗文 冬瓜蒸肉末
释义
冬瓜蒸肉末的做法
“冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。夏天天气热做一定冬瓜蒸肉末,有素有荤,简单易做,不妨试试吧。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 400g
  • 肉末 100g
辅料
  • 适量
  • 蚝油 1大勺
  • 生抽 2勺
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

冬瓜蒸肉末的做法步骤

  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:2
    2
    肉糜用淀粉,盐,葱,料酒拌均匀,腌15分钟。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:3
    3
    冬瓜去皮,籽,瓤切0.5厘米的片。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:4
    4
    将冬瓜整齐的放入盘中
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:5
    5
    中间放入肉糜。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:6
    6
    放在锅中,大火蒸沸后改中火蒸15分钟。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:7
    7
    将汤汁放入锅中,加入2勺生抽,1勺蚝油,用水淀粉勾薄芡。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:8
    8
    浇在冬瓜,肉末上。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:9
    9
    肉糜上放葱花
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:10
    10
    放入烧熟的热油,即可食用。
  • 冬瓜蒸肉末的做法步骤:11
    11
    成品图

小窍门

加芡汁是为了冬瓜在口感上更爽滑,入味。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/10 17:24:36