食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤
-
1配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿叶蔬菜切碎末）、虾皮准备好！ -
2热锅凉油，油量稍多点，放入洋葱虾皮炒出香，倒入韭菜根部硬的部分！ -
3炒香放入少量盐（一定要少，有点底味就好） -
4把其它菜拨到一边，倒入打散的蛋液！ -
5火调小，米饭倒鸡蛋上，翻炒，让鸡蛋裹着米粒！ -
6最好倒入韭菜碎，味极鲜或儿童酱油适量，炒均匀即可！ -
7喜欢干香的多炒会，儿童吃软点就可以了！ -
8炒好的饭倒入小碗，用勺子压平压紧实！ -
9盘子倒扣在碗上！ -
10撒上些果仁，什么的，儿童更愿意吃！ -
11香气四溢 -
12百吃不厌的蛋炒饭！再配点饭后水果！
小窍门
里面的蔬菜可随便换，方法都一样的！孩子平时不喜欢吃蔬菜，这样切碎，很喜欢吃！
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 豆豉鲮鱼拌油麦菜
- 踏雪寻梅-鲍汁芙蓉虾仁
- 蚝油凤爪
- 糖醋排骨
- 混合口感的惊喜！--【椰香葡萄酥】
- 紫薯花开
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 麻辣土豆条
- 拌仔姜
- 东北炖豆角
- 素炒平菇
- 泡椒火鸡翅膀
- Ki家私房菜--【秘制红烧肉】
- 鸡腿肉炒青瓜
- 香椿鸡蛋
- 蒜苗炒鸡蛋
- 菜卤·····妈妈的味道，家乡的味道
- 潮州特色~果肉
- 土豆青椒丝
- 麻辣排骨鲫鱼火锅
- 奶香西米水果捞
- 西西里鲜虾焗饭
- 蜂蜜葡萄干吐司面包
- 鹰嘴豆炖猪蹄
- 肉丝上汤紫背菜
- 信用卡在大学生中流行用英语怎么说
- 信用卡自然是有用的用英语怎么说
- 信用卡额度用英语怎么说
- 信用用英语怎么说
- 信用证上用英语怎么说
- 信用证中单单相符用英语怎么说
- 信用证类型用英语怎么说
- 信笔什么什么的成语
- 信笔涂鸦
- 信而什么什么的成语
- 信而好古
- 信而有征
- 信而有证
- 信言不美
- 信言什么什么的成语
- 送大尹谢仲廉之沙县（明·杨荣）
- 送大巡吴公赴江西（明·尹台）
- 送大庾僧游五台山（明·黎民表）
- 送大廷尉何公任南少司寇（明·李孙宸）
- 送大彰徐博士还钱塘以客路青山外五字为韵赋（明·释宗泐）
- 送大德讲时河东徐明府招（唐·郎士元）
- 送大方师归金陵（宋·林逋）
- 送大机上白云二首（元末明初·王冕）
- 送大来先生葬六首（明·释函可）
- 送大渊宰安溪七言三首（宋·刘克庄）
- 送大牛上人（明末清初·何巩道）
- 送大牛山人之匡庐（明·谢长文）
- 送大理卿郑公讯狱如陕西（明·黄佐）
- 送大理卿陈勉之南京（明·杨荣）
- 送大理司厅林艾陵考满复职之留都（明·湛若水）
- 古建筑设计(普通高等院校建筑专业十一五规划精品教材)
- 51单片机应用设计与仿真--基于Keil C与Proteus
- 寻找爱的灵魂
- 瘦身女王
- 楼盘建筑细部(附光盘1入口廊道窗)(精)
- 结构生态学(精)
- 建筑手册(设计概念脚本过程)(英文版)(精)
- 顶级别墅(附光盘)(精)
- 一把桃木梳
- 话说水浒
- 秘密的法则(改变千万人一生的神奇法则)
- 人力资源管理文案写作要领与范文/新编公务文书写作系列
- 图解德鲁克管理思想精粹
- 煤矿区林业复垦融资机制研究/山西财经大学中青年学者文库
- 农业产业化与减缓农村贫困--来自山西农业产业化的检验研究/山西财经大学中青年学者文库