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诗文 爆炒大虾
释义
爆炒大虾的做法
“虾的营养价值
虾有很高的食疗价值和药用价值。含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、虾青素、铁、铜、锌、硒、锰、锡、钛、钙、磷、镁、和多种氨基酸等多种营养成分。”

食材明细

主料
  • 大虾 适量
辅料
  • 生抽 2勺
  • 辣椒 3个
  • 生姜 3片
  • 蒜头 3块
  • 花生油 2匙
  • 食用盐 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

爆炒大虾的做法步骤

  • 爆炒大虾的做法步骤:1
    1
    虾用流动清水洗净
  • 爆炒大虾的做法步骤:2
    2
    用锋利的剪刀开虾背,方便入味
  • 爆炒大虾的做法步骤:3
    3
    开好虾背后,开始准备生姜片,辣椒小段,大蒜粒
  • 爆炒大虾的做法步骤:4
    4
    热锅到花生油,放辣椒,生姜,大蒜,爆香
  • 爆炒大虾的做法步骤:5
    5
    倒入虾,快速的翻炒
  • 爆炒大虾的做法步骤:6
    6
    炒到虾壳变红时,倒入适量生抽,加少许凉水,稍微煮下
  • 爆炒大虾的做法步骤:7
    7
    锅內汤汁变浓稠时,洒少许细盐,翻炒均匀后就可以起锅了。

小窍门

虾的选购窍门
活虾
看精神:活泼好游动,碰它反应敏锐;
看虾体:有光泽,青褐色。
冰鲜虾
看颜色:身体不蜷曲,颜色青褐色的比较的新鲜;
捏虾体:新鲜的虾肉有弹性。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 17:24:29