“苦瓜可清热解毒,消暑祛湿,防治热痱,湿疹.若皮肤湿热盛,生疮,湿疹,小便短小,排尿刺痛,骨节疼，凉瓜排骨汤适宜夏天喝。”
食材明细
- 其他 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
苦瓜排骨汤的做法步骤
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1准备好排骨洗净备用 -
2准备苦瓜将其切片段备用 -
3黄豆洗净备用 -
4准备姜，切片备用 -
5所有材料展示图 -
6排骨放入锅中飞水 -
7把飞好水的排骨、苦瓜、黄豆和姜将其放入锅中煲制2个小时左右即可
小窍门
1、排骨用清水冲洗去血水在煲汤，汤汁会更鲜美。
2、苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，
我很乐意与你分享我的下厨经验。
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使用的厨具：汤锅
所属分类：
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