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诗文 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”
释义
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法
“天气慢慢热了,宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点,超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”,表问我为什么叫罗宋汤?我也没搞明白这汤为什么叫“罗宋”?大家都这么叫。

罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚,食材丰富,营养高,味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材,柚子妈改良了下,适合宝宝吃,还简单易操作!”

食材明细

主料
  • 牛里脊肉 150克
  • 土豆 1个
  • 西红柿 1个
  • 洋葱 1个
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 番茄酱 100克
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

罗宋汤的做法步骤

  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:1
    1
    食材都在这里。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:2
    2
    西红柿开十字加热水去皮,切丁。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:3
    3
    牛肉切丁,加一勺料酒腌制15分钟。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:4
    4
    锅中倒少许油,牛肉稍微炒一下,变色盛出来。把水分锁在里面。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:5
    5
    锅中放2片姜,炒几下,倒入土豆、胡萝卜炒2分钟,再倒入洋葱丁翻炒。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:6
    6
    紧跟着倒入番茄丁炒。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:7
    7
    加入100克番茄酱炒均匀,然后加漫过食材的水煮开。(这里的番茄酱放的是无添加的~)
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:8
    8
    倒入炒好的牛肉粒,煮开后小火再煮10分钟。
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:9
    9
    不需要多余的调味,就介样。味道好鲜美,下饭汤~~~
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:10
    10
    还可以在里面加面条,馄饨,面疙瘩吃!
  • 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”的做法步骤:11
    11
    还吃不了牛肉粒的宝宝,打成泥,水少就吃糊,水多就喝汤。

小窍门

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使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/15 9:02:17