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诗文
炒三丁
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
辅料
生抽
适量
醋
适量
白糖
适量
盐
适量
豆瓣酱
1勺
淀粉
适量
葱
一棵
蒜
两瓣
姜
两片
料酒
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
炒三丁的做法步骤
1
黄瓜,胡萝卜,鸡肉切丁,葱姜蒜切碎
2
用适量料酒,淀粉,生抽把鸡丁抓匀,腌十分钟
3
胡萝卜用水炒好待用
4
炒锅放油,八成热,放入鸡丁,煎至变色,盛出待用
5
炒锅放少量油,爆香葱姜蒜,放入一勺豆瓣酱炒香
6
放入黄瓜,焯好的胡萝卜,鸡丁。加一勺白糖,一勺生抽,一勺醋,极少量盐。翻炒。倒入淀粉汁勾芡出锅。
7
装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 学生
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break out of
breakout room
break point
break ranks
break room
breaks
break the back
break the back of
break the bank
break the deadlock
break the habit
break the ice
break the law
break the mold
break the mould
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更新时间:2026/5/27 4:40:45