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诗文 木瓜骨头汤
释义
木瓜骨头汤的做法
“木瓜具有消暑解渴、润肺止咳的功效,且含有多种维生素和矿物质,具有十分显著的美容和丰胸效果,和骨头一起煲汤,营养丰富,鲜甜可口。”

食材明细

主料
  • 木瓜 1个
  • 龙骨 450克
  • 黄豆 少许
辅料
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

木瓜骨头汤的做法步骤

  • 木瓜骨头汤的做法步骤:1
    1
    骨头洗净焯水。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:2
    2
    木瓜去皮去籽,洗净切块。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:3
    3
    黄豆洗净。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:4
    4
    锅中加入足量的清水,倒入龙骨,木瓜和黄豆。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:5
    5
    加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中小火再煲30分钟左右即可关火。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:6
    6
    下汽之后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:7
    7
    趁热碗中即可享用。
  • 木瓜骨头汤的做法步骤:8
    8
    清甜可口!
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/18 14:03:33