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诗文 魔芋冻
释义
魔芋冻的做法

食材明细

主料
  • 魔芋豆腐 适量
  • 琼脂 适量
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 油泼辣子 适量
  • 麻辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

魔芋冻的做法步骤

  • 1
    魔芋洗净煮熟,切成小丁。琼脂适量,凉水泡软。
  • 2
    小锅里加水,放入泡软的琼脂边煮边搅拌,直至琼脂全部溶化,加入魔芋丁搅匀,加一点点生抽看起来会更有食欲,不加也行。
  • 3
    把混合液倒入容器中,室温下放置几小时就凝成了冻。
  • 4
    切成小块,拌入生抽、醋、油辣子做成的调味汁,琼脂爽滑,魔芋劲道,像吃凉粉的感觉。

小窍门

魔芋和琼脂的成分都是以纤维素为主,有很好的通便功效,但没有多少营养,因此不宜吃得太多,以免造成营养不良。毕竟健康是最重要的,如果因盲目追求快速减肥而影响了健康就得不偿失了。

使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 14:16:13