正宗南瓜牛奶豆浆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	南瓜牛奶豆浆
释义	“此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。” 食材明细主料南瓜 40克黄豆 40克牛奶 200毫升辅料清水 1000毫升砂糖 60克甜味口味榨工艺半小时耗时普通难度南瓜牛奶豆浆的做法步骤 1 准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。 2 将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。 3 加入1000毫升清水和200毫升牛奶。 4 选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。 5 程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。 6 滤出豆浆饮用。小窍门建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。使用的厨具：食物调理机所属分类：饮品家常菜早餐豆浆
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