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诗文 蜜渍苦瓜
释义
蜜渍苦瓜的做法
“给大家推荐一道超级简单的苦瓜菜,简单得我都不好意思说,却格外入口,保证不爱吃苦瓜的人也能吃下,甚至从此爱上苦瓜,那就是蜜渍苦瓜。将苦瓜切成片,加入少许盐稍微腌一下,就加入大量的蜂蜜来腌渍它。非常简单的一道小菜,让苦味与甜蜜融为一体,变成这夏日解暑的一道美味佳肴。”

食材明细

主料
  • 苦瓜 1条
辅料
  • 枸杞 1小把
  • 蜂蜜 1小蝶
  • 少许
  • 苦味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蜜渍苦瓜的做法步骤

  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:1
    1
    准备好原材料,枸杞泡下水;
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:2
    2
    苦瓜对切成两段,掏空中间的瓤,切成月牙片;
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:3
    3
    将苦瓜片放入碗中,加入少许盐腌制一下;
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:4
    4
    腌制出少许汁后倒出来,加入泡好的枸杞;
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:5
    5
    加入适量的蜂蜜;
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:6
    6
    拌均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏半个小时即可装盘。
  • 蜜渍苦瓜的做法步骤:7
    7
    可以开吃了。

小窍门

1.枸杞一般是干的,加入冷开水泡上一会儿;2.苦瓜片先放入盐腌制出部分汁,这样吃起来口感更脆,盐也更突出糖的味道;3.再放入蜂蜜进去拌均匀。
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/3/10 17:20:38