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诗文 糖醋花生拌苦菊
释义
糖醋花生拌苦菊的做法
“苦菊中的膳食纤维含量比较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。”

食材明细

主料
  • 苦菊 一小把
  • 花生 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 少许
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

糖醋花生拌苦菊的做法步骤

  • 糖醋花生拌苦菊的做法步骤:1
    1
    苦菊洗净切段。
  • 糖醋花生拌苦菊的做法步骤:2
    2
    锅内热油放花生米翻炒
  • 糖醋花生拌苦菊的做法步骤:3
    3
    炒好的花生凉凉后放入苦菊的碗中,放入适量的醋,糖,一点盐,拌匀。
  • 糖醋花生拌苦菊的做法步骤:4
    4
    酸酸甜甜很开胃哦!
所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱  
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更新时间:2025/3/15 13:55:01