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诗文
高粮馒头
释义
食材明细
主料
高粮粉
200g
面粉
1000g
辅料
水
10ml
酵母
10g
原味 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
高粮馒头的做法步骤
1
蒸馒头首发要发面,有些用老面,有些用碱粉,现在很多人都用酵母粉,方便快捷,安琪酵母是最好的一种
2
先用少许水,放入适量酵母粉,冬天可用温水,拌均匀,加入面粉和高粮粉,高粮粉是自家的,面粉份量要大于高粮粉,太多粗粮就没弹性了
3
把面粉和成面团,表面光滑待发酵,记得盖起来
4
半天时间面粉就发起来,发满满的一盆,表面有许多孔为好
5
看看这就是发的比较好的面了,许多小孔,没发起的面不可能有小孔的,准备加入干面粉开始揉面,记得加多一些干面粉揉匀
6
把面揉好,用手掐成一个个小剂子,然后再揉成圆形馒头状
7
一个个面剂揉好了,待第二次发酵,半小时左右,
8
第二次发酵完成,这时候你会看到面剂往下坠了,可以上锅大火蒸18分钟就可以了
9
18分钟馒头就蒸好了,关火三分钟之后再开盖出锅
10
纯手工的馒头,特别好吃,爽口有弹性,相信你们都会喜欢的
11
刚出锅一口气吃了三个,虽然辛苦点,为了这味道也值得了
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 馒头花卷
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更新时间:2026/3/19 8:50:56