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诗文 凉拌枸杞头
释义
凉拌枸杞头的做法
“枸杞头又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞头有清火明目、补益筋骨等的功效与作用。”

食材明细

主料
  • 胡椒粉 1小勺
  • 生抽 1茶匙
  • 1茶匙
  • 枸杞头 200克左右
  • 半小勺
  • 鸡精 半小勺
  • 米醋 1茶匙
辅料
  • 麻油 1茶匙
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌枸杞头的做法步骤

  • 凉拌枸杞头的做法步骤:1
    1
    枸杞头200克左右
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:2
    2
    把枸杞洗净,焯水一分钟左右捞出晾凉
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:3
    3
    把晾凉的枸杞头切碎挤干水分放入碗里备用
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:4
    4
    放入米醋1茶匙,生抽1茶匙,糖1茶匙,盐半小勺,鸡精半小勺,胡椒粉1小勺,麻油1茶匙调匀
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:5
    5
    然后放入小碗,倒扣在盘子里装饰一下即可
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:6
    6
    成品图
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:7
    7
    成品图
  • 凉拌枸杞头的做法步骤:8
    8
    成品图

小窍门

喜欢辣的可以加入一些辣椒油一起拌,口味可以根据自己的喜好添加
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   春季食谱  
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更新时间:2024/12/22 16:02:25