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诗文 冬瓜烧肉(无水版)
释义
冬瓜烧肉(无水版)的做法
“烧肉,本来用五花肉最好,但是家里三高的三高,减肥的减肥,就用了后腿肉,冬瓜含有大量水分,这次烧肉滴水未放!”

食材明细

主料
  • 后腿肉 500g
  • 红椒 2个
  • 适量
  • 八角 3个
  • 冬瓜 1000g
  • 适量
辅料
  • 老抽 10ml
  • 半匙
  • 植物油 适量
  • 生抽 20ml
  • 酱香 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

冬瓜烧肉的做法步骤

  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:1
    1
    材料准备
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:2
    2
    肉切块,约2×2厘米大小
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:3
    3
    冬瓜切块,大小和肉差不多
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:4
    4
    由于肉太瘦,为了避免糊锅,放了少少的油,油热后下姜蒜爆香
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:5
    5
    肉下锅翻炒变色后放盐,有人说盐该最后放,这样肉才不会柴,我觉得,盐得先放,香!
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:6
    6
    放了盐,把肉炒香后放生抽。
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:7
    7
    肉微微焦香后放老抽上色
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:8
    8
    下八角,八角最好中途放,没有焦灼,香味更浓厚,中火翻炒至色酱味香!
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:9
    9
    下冬瓜翻炒
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:10
    10
    翻炒均匀后中小火盖锅慢炖半小时!由于没有放水,冬瓜的水分出来也需要时间,为了避免糊锅,每五六分钟就要开盖翻炒两下,这期间你会发现,虽然没有放水,但锅里的水却源源不断,不会干锅!
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:11
    11
    炖至肉绵软,冬瓜入味软烂后下红椒,翻炒均匀后再盖锅略焖一会,出锅!
  • 冬瓜烧肉(无水版)的做法步骤:12
    12
    成品图

小窍门

无水的红烧肉特别香!但是炖的时候千万别忘了每五六分钟翻炒一次,千万别像以前那样放半锅水后就去看电视玩手机了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 5:05:03